Rụng tóc nhiều là bệnh gì? Có nguy hiểm hay không?

Tóc rụng nhiều là vấn đề phổ biến với nhiều chị em phụ nữ ở nhiều độ tuổi và giới tính khác nhau.  Tóc rụng không những ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh. Vậy bạn đã biết rụng tóc nhiều là bệnh gì hay tình trạng rụng tóc có nguy hiểm hay không? Hãy cùng ajarmsbooksellers.com tìm hiểu ở bài viết dưới đây để tìm hiểu chi tiết nhé!

I. Rụng tóc nhiều là biểu hiện như thế nào?

Rụng tóc là hiện tượng sinh lý của con người theo quy luật lão hóa tự nhiên. Tóc được phát triển và dài ra tuy nhiên theo thời gian nó sẽ già và yếu đi dẫn đến tình trạng rụng tóc.

Theo như nghiên cứu thì một người khỏe mạnh có thể rụng từ 50 tới 100 sợi tóc mỗi ngày. Số lượng tóc rụng thì một lượng tóc mới sẽ mọc lên để thay thế, bù lại số lượng tóc đã bị rụng. 

Tuy nhiên hiện tượng tóc rụng nhiều với các dấu hiệu dưới đây được xem là bệnh lý:

• Rụng tóc nghiêm trọng (hơn 100 sợi tóc mỗi ngày), đặc biệt khi gội đầu, ngủ dậy, chải đầu,… tóc nhiều hơn bình thường.
• Khi tóc phát triển, nó có thể trở nên yếu, mỏng, xoăn hoặc hói.
• Mái tóc thưa và mỏng cho phép nhìn rõ da đầu của người phụ nữ.
• Tóc rụng thành từng mảng và có thể dẫn đến rụng tóc nhẹ ở nam giới.

II. Nguyên nhân dẫn đến rụng tóc

1. Quá trình lão hóa

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta trải qua những thay đổi lớn, xương khớp kém linh hoạt, các cơ quan không còn hoạt động như khi còn trẻ, hệ miễn dịch suy giảm, tóc yếu, đổi màu và dễ gãy rụng. Kết quả là, những người lớn tuổi thường có mái tóc bạc hoặc mỏng hơn so với khi họ còn trẻ.

Tuy nhiên, tình trạng này là do quá trình lão hóa tự nhiên gây ra nên rất khó để khắc phục hoàn toàn.

2. Cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng

Cơ thể cần các vitamin và khoáng chất như biotin (vitamin B7), sắt và kẽm để tổng hợp và phát triển các nang tóc. Thiếu hụt các chất này đồng nghĩa với việc tóc rụng với số lượng nhiều và mỏng, yếu, xơ và thiếu sức sống.

3. Nội tiết tố

Nhiều nghiên cứu cho thấy phần lớn tóc rụng là do sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, nội tiết tố thay đổi khi mang thai, sinh con, mãn kinh, v.v. Ngoài rụng tóc, sự mất cân bằng nội tiết tố gây ra những thay đổi về tâm trạng, cân nặng và mức năng lượng.

4. Mất ngủ quá nhiều

Mất ngủ có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe và là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc. Ngủ đủ giấc là cơ hội để cơ thể được nghỉ ngơi, thải độc tố, phục hồi hư tổn, tái tạo năng lượng.

5. Căng thẳng

Khi cơ thể rơi vào tình trạng stress và căng thẳng ở mức cao độ thì tóc sẽ bị đẩy nhanh vào giai đoạn nghỉ ngơi nên dễ xảy ra tình trạng rụng tóc. Bên cạnh đó stress lâu ngày có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh và hệ miễn dịch. 

6. Thiếu máu

Thiếu máu ảnh hưởng đến sức khỏe chung. Ngoài ra, khi cơ thể bị thiếu máu, tóc không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng dẫn đến yếu và gãy rụng.

7. Di truyền

Rụng tóc androgenetic alopecia areata, một rối loạn di truyền phụ thuộc androgen (androgen alopecia), là sự gia tăng bất thường của enzym 5-α-reductase trong cơ thể. Kiểu rụng tóc này có thể ảnh hưởng đến hầu hết nam giới và phụ nữ.

8. Hóa chất khiến tóc rụng nhiều 

Nếu da dầu của bạn thường xuyên tiếp xúc với hóa chất như nhuộm tóc, duỗi tóc, uốn có thì tóc rất dễ bị gãy rụng. Mặc dù có thể mọc lại nhưng nang tóc dần yếu đi và để lại vết hói vĩnh viễn. 

III. Hiện tượng rụng tóc nhiều là bệnh gì?

Bên cạnh những nguyên nhân về sinh lý tự nhiên thì hiện tượng rụng tóc nhiều có thể cảnh báo một số bệnh như sau:

1. Bệnh lý tuyến giáp

Bệnh tuyến giáp gây ra tình trạng mất cân bằng hormone tuyến giáp trong cơ thể. Suy giáp khiến lượng hormone thấp, suy giáp.

Cường giáp, cơ thể sản xuất quá nhiều hormon và tuyến giáp hoạt động quá mức.

Rụng tóc là một trong những triệu chứng cổ điển của bệnh tuyến giáp. Sự mất cân bằng về nồng độ hormone tuyến giáp sẽ làm rối loạn quá trình trao đổi chất, dẫn đến nhiều nang tóc hoạt động chậm chạp, tóc mọc ít hơn và mỏng hơn nhưng lượng tóc rụng mỗi ngày vẫn không đổi.

2. Bệnh lý viêm nhiễm

Nấm tóc hay còn gọi là nấm da đầu xâm nhập vào các tế bào tóc chết và dễ lây lan khắp da đầu, gây viêm da đầu, nhiễm trùng khiến tóc mỏng, yếu và dễ rụng. Tình trạng này gây rụng tóc trên diện rộng và có thể dẫn đến hói đầu.

3. Hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang hay còn gọi là Polycystic Ovary Syndrome. Là căn bệnh xảy ra ở những phụ nữ có quá nhiều nội tiết tố nam trong cơ thể và không đủ nội tiết tố nữ.

Theo các chuyên gia, hội chứng buồng trứng đa nang thường gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố. Chính sự suy giảm nội tiết tố androgen sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc và gây ra chứng rụng tóc sớm. Do đó, nếu bị rụng tóc nghiêm trọng, rất có thể bạn đã mắc phải hội chứng buồng trứng đa nang và nên đi khám.

4. Rối loạn hệ thống miễn dịch

Khi mắc một bệnh tự miễn như lupus ban đỏ, hệ thống miễn dịch của bạn gặp vấn đề, khiến cơ thể bạn nhầm các nang lông với những kẻ xâm lược và khiến cơ thể tạo ra kháng thể để loại bỏ các tế bào nang lông.

Đặc biệt, tế bào mầm tóc bị tiêu diệt. Đồng nghĩa với việc quá trình rụng tóc diễn ra ngày càng nhanh hơn bình thường.

IV. Cải thiện tình trạng rụng tóc nhiều

Nếu bị rụng tóc nhiều tốt nhất bạn nên đi thăm khám bác sĩ để có được nguyên nhân chính xác của rụng tóc nhiều là bệnh gì. Rụng tóc theo sinh lý có thể khắc phục được 100% bằng việc chăm sóc tóc thật tốt và giữ tinh thần khỏe mạnh đồng thời chăm chỉ rèn luyện và vận động.

Bên cạnh đó nên ngăn ngừa tình trạng rụng tóc bằng một số biện pháp như:

• Gội đầu nhẹ nhàng và cẩn thận để dầu gội còn sót lại không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc ảnh hưởng đến quá trình lưu thông của tóc. Khi gội đầu, bạn nên massage để kích thích sự phát triển của mao mạch và nang tóc.

• Hạn chế sử dụng hóa chất trên tóc; uốn hoặc ép tóc có thể khiến tóc yếu, hư tổn và dễ gãy. 
• Chải tóc đúng cách giúp tóc luôn sạch sẽ, kích thích mọc tóc, thúc đẩy tuần hoàn máu và nuôi dưỡng tóc. 
• Tránh căng thẳng đầu óc, thư giãn thoải mái và nghỉ ngơi nhiều để giảm thiểu nguy cơ rụng tóc.
• Uống nhiều nước và bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin B, H, lipid, canxi để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. 

Trên đây là toàn bộ những thông tin về rụng tóc nhiều là bệnh gì được nhiều bạn tìm hiểu. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích với các bạn. Cảm ơn đã đón đọc!